По книге премудрости Соломона (Православная, более полная Библия, Москва, 2005), глава 3 стихи 1-9.
1. Душа праведных в руках Бога. (3:1), " и мучение не коснётся их". Далее стихи 2-9 поясняют это. " - Они пребывают в мире" не смотря ни на что (2).  - Испытания от Бога мирские считают наказанием от Господа (3).  - Но праведники надеются, и в этом бессмертие (4). - Бог испытал и даёт им благодать (5). - Испытанные (как) жертва совершенная, Бог принял их (6). - Испытанные и принятые Им будут сиять и сверкать (7). - Бог будет Царём принятых Им праведников, а принятые праведники "Будут судить племена и владычествовать над народами" (8). - Надеясь на Бога, познаём истину, и любящие Его с верностью, с Ним и пребудут, ибо Господь даёт им (нам) Свои милость, благодать и заботу.

2. Как ваша жизнь связана с этими стихами?
а) Сейчас. Ищем Бога и его волю каждый день (постоянно), чтобы не впасть в суету и грех (стихи 10-18).Но бывают ляпы.Бог корректирует, и я прошу Его исправлять меня твёрдо но не жёстко,напоминая, ведя к Его цели, помня, что я плоть; чтобы не унывать, а понимать Его и делать, что Он велит, причём, с радостью, энергично, с доверием Отцу и с успехом.
в) Стремиться. Жить не просто долго, но чтобы она, наша жизнь была праведна и угодна Богу и ближним. Иногда нужны эти тренировки, испытания. Испытывались Авраам, Моисей, Иаков, Иосиф, Навин, Иона, Ной, Иисус, и другие. Сохраним же веру, мудрость, твёрдость, чтобы побеждать без (особых) потерь.
в)Научиться и принимать Его милость, благодать, заботу. Как говорил Симон волхв апостолам, получив обличение и, желая избежать погибели, просил их помолился Господу, чтобы избежать наказания смертью за грех невежества. Верить. Общаться с Богом. Любить. Выстраивать приоритеты. И помнить о мудрости Божьей.

ПОСТ. Пытался взять посты на сутки, но выдерживал с утра до двух, потом до четырёх часов дня... сегодня решил поститься сутки с с трех дня  до трех следующего дня.
Появились серьёзные нужды и отличные возможности. Молимся:
1. За здоровье личное, близких, учителей, сокурсников, миссионеров, пациентов, пасторов и служителей, евреев, христиан и других людей из города, страны и планеты всей. Против сатаной коронованного вируса и других болезней.
2. За учёбу. Надо хорошо закончить и получить дипломы, всему курсу, также другим школьникам и студентам.
3. За возможность выходить в эфир с миссионерской евангелизационной проповедью, молитвой, за исцеление и за остановку пандемии в Эстонии и в мире.
4. Чтобы власти сами позвали пасторов, пророков, апостолов, ... по утрам в прямой эфир на центральное ТV, радио...молиться за, и благословлять народ и страну, призывать к спасению.
5. Чтобы не было кризиса и коллапса.
6. Чтобы было пробуждение во всей стране и далее по всей земле.
7. Чтобы все люди опять стали, как в прежние времена молиться молитвой Господней.
ОСНОВЫ. Исайя 58 глава, Мф 4 и 6 главы, Пс 90 и другие места.
Если мы во Христе, то и Он в нас, тогда нам ничто и никто нам не страшны. И как скажем в Господе, по воле Его, так и будет. Нехватка веры устраняется постом. Плюс молитва.
МЫСЛИ, СЛОВА, ВИДЕНИЕ в Духе Божьем. Овладеваем. ДЕЛАЕМ дела веры.